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怀孕37周以后怎样能早发动
王慧英
副主任医师
三级甲等
首都医科大学附属北京世纪坛医院
产科
我要问专家
怀孕37周以后想要早发动,可以采取以下方法。
怀孕37周时胎宝宝已经足月了,足月后随时都可能生产,因此不要太着急了,平时可以采用的促使胎宝宝发动的方法有多运动,但应该进行一些舒缓的运动。比如散步、爬楼梯等。每天可多运动几次,运动时最好有家人陪同,保证安全性。
此外,也可以在医生指导下采用热敷以及按摩乳房法催产。无论是运动还是热敷、按摩,都能促使身体分泌催产素,从而起到催产效果。
建议孕妇也可以坐在分娩球上,通过重力的作用来加快产程。另外,还可以通过刺激乳头来引发宫缩,从而促进分娩发动。
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