坐月子出虚汗一般持续多长时间

月子即产褥期，产褥期出虚汗在医学上称为褥汗，属于一种常见的生理现象，产妇不必过于紧张，一般持续1到2周即可停止。

产妇在怀孕期间血容量及组织间液均有所增加，在胎儿分娩后，产妇会通过新陈代谢排出不必要的水分。典型表现就是褥汗、尿量增多等。褥汗多在活动后、饭后加重，一般在产后1到3天出汗比较严重，之后逐渐好转，多在2周内停止出汗。

产妇在产褥期内出虚汗不必过于担忧，更不必服用一些滋补类的药材，应多卧床休息、避免劳累。可适当开窗通风，但要避免吹凉风，保持适当的室温，可在室内使用加湿器。同时应避免穿戴过多，以免造成中暑。可多吃水果、蔬菜，多喝温开水，勤换衣物，用干毛巾擦拭身体，保持皮肤干燥。

若产妇在分娩2周以后仍然有出虚汗的症状，则有可能是身体虚弱或其他疾病导致的，建议及时到医院进行检查。