二十一周是怀孕几个月了

一般情况下，二十一周是怀孕五个月。

通常女性在怀孕十个月后开始分娩，也就是怀胎十月。怀胎十月一共有二百八十天，可以分为每个月二十八天，一个月为四周，因此二十一周是怀孕五个月，这个时候属于怀孕中期，也是胎儿生长发育速度比较快的一个时间段。

怀孕二十一周以后孕妇需要定期进行孕检，主要通过超声检查来排除胎儿是否出现畸形，同时由于怀孕五个月以后胎儿的生长发育会加快，因此孕妇要保持饮食均衡，注意营养搭配，适量摄入瘦肉、蛋类食物来补充身体的所需蛋白质，不能吃太多的腌制、膨化食品等其他不利于身体健康的食物。

此外，建议女性在怀孕期间适当运动，可以提高身体抵抗力，注意规律作息，避免熬夜，防止胎儿出现不良现象。