怀孕几个月体重开始增加

一般情况下，怀孕3个月体重开始增加，具体情况因人而异。

妊娠反应通常出现在孕早期，即怀孕3个月内，此时期在激素水平变化的影响下，孕妇易出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，且此时期胚胎初步发育，体积较小，不足以对孕妇体重造成影响，故此时期体重增长不明显甚至不增长。

怀孕3个月后，进入孕中期，此时人体激素水平逐渐平稳，妊娠反应消失，体重开始出现明显增加。影响体重的因素是多方面的，如胎儿的生长发育导致体积增大，会叠加在孕妇的体重上；为了提供胎儿正常生长发育所需的营养，孕妇会食用富含蛋白质、维生素的营养物质进行补充，同时也会增加脂肪；在性激素刺激下乳房二次发育，体积增加，随之增加的重量也会体现在孕妇的体重上。

虽然怀孕后体重增加是不可避免的生理变化，但孕妇也需要有意识地控制体重，如果过度肥胖，容易引发妊娠期糖尿病等并发症，增加妊娠风险。即便没有并发症，过度肥胖也容易导致胎儿体积过大，增加妊娠难度。