脑梗平时应该注意些什么

脑梗平时应该注意以下几点：

1、避免高脂、高胆固醇食物的摄入

对于脑梗患者，在饮食中应该忌食动物内脏等高脂、高胆固醇食物。如果食用上述食物，会导致脑梗患者的血脂变高，此时血液黏稠度升高，继而导致脑梗的复发。

2、适当的运动

脑梗一般是由于血液循环障碍、缺氧等导致的局部脑组织坏死，脑梗患者要适当的运动使自身的肢体保持活跃性。如果是长期在床，也要尽可能活动四肢，防止自身静脉血栓的发生，加重脑梗病症。

3、避免误吸

因为脑梗患者经常会出现意识不清楚的状态，很可能在饮水或用餐时产生误吸的情况，此时要加大关注力度，避免食物反流到气管内，加重脑梗病情。

4、日常血压监控

血压的升高会影响到脑部血液的供应，很有可能影响到脑循环，从而导致脑梗的复发。因此定时检测血压等相关指标，对于脑梗患者是比较重要的。