孕妇腰疼怎么回事怎么办

引起孕妇腰痛的原因主要为内分泌因素、血液、淋巴循环因素及腰腹部负担加重等，具体分析如下：

1.内分泌因素

是由于孕妇体内松弛素含量比较高，松弛素的后效应主要是结缔组织的重塑，骨盆部位疼痛是这种重塑的副作用。

2.血液、淋巴循环因素

是由于孕期子宫扩大压迫到腰部的下腔静脉和淋巴管，导致肌肉、筋膜及韧带等缺乏营养物质，使得腰部容易产生疲劳，从而引发腰部关节疼痛。

3.腰腹部负担加重

随着孕期的发展，胎盘逐渐增大，羊水逐渐增多，导致腰腹部的负担加重。大多数孕妇是由于腰背部肌肉持续处于紧张状态而造成的腰背肌肉疲劳，从而引起的腰痛。

由于孕期不建议使用药物治疗或手术治疗，所以治疗通常以家庭治疗为主。如使用专用怀孕腰带，注意腰部保暖等。其次，还应注意保持正确站立姿势，不要睡太软的床。疼痛发作时可采取疼痛一侧向上，弓背躺卧姿势。此外，也可以进行局部热敷等，均能缓解腰痛。