坐月子的重要性有哪些

坐月子的重要性主要是能够帮助产妇恢复身体、预防产后疾病以及调节产妇产后心情。

1.帮助产妇恢复身体

怀孕十个月以及分娩生产对于女性身体有一定的损伤，在生产过程中会大量流失血液，产道部位也会出现一定损伤，这些损伤都是需要一定时间恢复的。所以可通过坐月子的时间进行调理，如果不坐月子，产妇的身体恢复速度较慢，子宫恢复效果可能也会较差。

2.预防产后疾病

产妇分娩后由于身体较虚弱，免疫力下降，如直接从事工作或劳作，容易使外阴部受到细菌和病毒的感染，产妇可能会患上产后疾病以及其他严重妇科疾病。

3.调节产妇心情

部分产妇在生完宝宝后，由于压力大不能独自照顾婴儿，很容易出现产后抑郁等心理方面的疾病。坐月子期间能够让产妇感受到来自亲人的关爱以及关怀，可帮助产妇调节好心情并且减轻心理上的压力。