48岁月经周期越来越短怎么回事怎么办

48岁后月经周期越来越短通常是因为内分泌失调、子宫肌瘤或者心理因素造成的，不同的病因所治疗的方式也不同，具体分析如下：

1.内分泌失调

由于体内激素紊乱，垂体功能低下，体内雌激素不足，引起子宫内膜增生不良，以至于子宫内膜较薄，脱落时出血量少，因此就会出现月经周期越来越短的情况。可以食用大豆或者豆制品进行调节，有助于雌激素达到平衡。此外，也可遵医嘱服用结合雌激素片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。

2.子宫肌瘤

子宫肌瘤使宫腔增大，子宫内膜面积增加，从而影响子宫收缩，很可能会使子宫肌瘤压迫附近的静脉，导致子宫内膜静脉丛充血和扩张，引起子宫内膜早期剥落，导致月经周期越来越短。可以遵医嘱服用米非司酮片、孕三烯酮胶囊等药物进行治疗。

3.心理因素

由于工作压力较大、情绪不稳定、紧张焦虑等，使内分泌腺功能受到刺激，丘脑下部、垂体及卵巢功能之间的相互依存、动态平衡被打乱，导致月经周期越来越短，应当保持精神愉快，可以适当做一些运动，比如瑜伽、慢跑等，必要时可咨询心理医生。

建议不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持轻松愉悦的心情，注意经期卫生，注意保暖，不要熬夜。