脑梗后怎么锻炼手指力量

脑梗后锻炼手指力量可采取持拿训练、手指体操、屈伸训练等方法。

脑梗是由于人脑中的部分脑血管由于血栓形成或其他原因发生了堵塞，局部脑组织由于缺血缺氧而出现范围性损伤，波及运动功能区的时候可出现手指麻木或无力，但脑梗患者一般血流状态较为粘稠，易在手指处形成微血管栓塞引起手指无力等症状。

• 持拿训练是指持拿水杯、砝码、玻璃球或其他可用手指持拿的小件物品，用手指持拿到一定高度后稳定3到五分钟又再次放下，反复多次进行此训练有助于锻炼手指的控制精度和力量，可随着手指力量的恢复逐渐增加持拿物体的重量。
• 手指体操是指一系列特定的由手指动作构成的体操，对于脑梗患者的手指预后恢复有着一定的效果，有助于锻炼手指力量。
• 屈伸训练是指手指弯曲和伸直的反复交替进行训练，对于脑梗后手指力量的锻炼有帮助。