孕11周腰疼的特别厉害怎么办

孕11周腰疼的特别厉害考虑与生理性因素有关，也可能是出现了腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病，可以进行一般治疗、药物治疗，避免症状加重。

• 孕11周腰疼的特别厉害可能是怀孕过程中体内激素分泌紊乱，身体负担过重导致，一般不必过多治疗，平时需适当休息，能够有效缓解腰疼。
• 如果是出现了腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病，情况轻微时，可以适当进行局部热敷按摩，促进血液循环，缓解疼痛。如果腰疼情况比较严重，影响正常生活，可以在医生指导下使用药物治疗。例如出现腰椎间盘突出可以使用维生素B1、甲钴胺等药物治疗。如果是出现了腰肌劳损，可以使用外用药物贴敷，例如骨通贴膏、消痛贴膏等。

平时最好不要经常做过重的体力活，以免导致腰疼症状加重。