怀孕初期打嗝胀气怎么回事

怀孕初期打嗝、胀气考虑与激素改变、消化不良、心理作用等因素密切相关。

1. 怀孕初期雌激素及孕激素水平升高，有可能会引起胃肠道反应，表现为晨起恶心、呕吐、打嗝、胀气等，通常症状不明显，可以自行缓解。随着激素水平逐渐升高，怀孕8周可能达到高峰期，如果不影响生活质量，定期产检提示胚胎发育正常，不需要特殊干预，激素水平逐渐下降后可以自行缓解至消失。
2. 怀孕初期如果不注意规律饮食，比如暴饮暴食，吃过多不易消化食物，尤其是吃产气较多的食物，比如土豆、红薯等，很容易引起消化不良，表现为胃胀、打嗝、嗳气等。如果既往有慢性胃炎、消化性溃疡病史则症状会相对明显，需要规律饮食，以免加重胃肠道负担。如果消化不良症状明显，必要时需要遵医嘱服用益生菌、奥美拉唑等药物治疗。适当吃蔬菜水果等补充维生素及膳食纤维，饭后活动可以促进胃肠蠕动助消化。
3. 怀孕后受到心理因素影响，比如精神压力过大也可能会引起胃肠道不适，表现为打嗝、胀气等。需要注意情绪调节，避免情绪波动以及压抑，保持良好心态及情绪对胚胎发育有益。