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怀孕初期打嗝胀气怎么回事

种轶文 副主任医师
三级甲等 北京大学第三医院 产科
我要问专家

怀孕初期打嗝、胀气考虑与激素改变、消化不良、心理作用等因素密切相关。

  1. 1.怀孕初期雌激素及孕激素水平升高,有可能会引起胃肠道反应,表现为晨起恶心、呕吐、打嗝、胀气等,通常症状不明显,可以自行缓解。随着激素水平逐渐升高,怀孕8周可能达到高峰期,如果不影响生活质量,定期产检提示胚胎发育正常,不需要特殊干预,激素水平逐渐下降后可以自行缓解至消失。
  2. 2.怀孕初期如果不注意规律饮食,比如暴饮暴食,吃过多不易消化食物,尤其是吃产气较多的食物,比如土豆、红薯等,很容易引起消化不良,表现为胃胀、打嗝、嗳气等。如果既往有慢性胃炎、消化性溃疡病史则症状会相对明显,需要规律饮食,以免加重胃肠道负担。如果消化不良症状明显,必要时需要遵医嘱服用益生菌、奥美拉唑等药物治疗。适当吃蔬菜水果等补充维生素及膳食纤维,饭后活动可以促进胃肠蠕动助消化。
  3. 3.怀孕后受到心理因素影响,比如精神压力过大也可能会引起胃肠道不适,表现为打嗝、胀气等。需要注意情绪调节,避免情绪波动以及压抑,保持良好心态及情绪对胚胎发育有益。
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