月经走后腰酸小腹轻微下坠怎么回事？怎么办

月经走后，腰酸小腹轻微下坠的原因如下。

1. 有可能是排卵期的情况，一般下次月经来临之前的14天左右，属于排卵期，排卵期一般有轻微的腹胀，属于正常现象，如果情况不严重，可以不用管它。
2. 慢性盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎等一些妇科炎症，会有腰部酸痛的症状，一般还会伴有白带增多的现象，可以去医院做妇科检查，或者B超检查，平时注意经期卫生，经期避免剧烈运动，如果胀痛的厉害，可以用热敷来解决。
3. 卵巢囊肿，或者其他妇科肿瘤，也会引起腹胀的感觉，一般确诊之后药物治疗不明显的话，需要进行手术治疗。
4. 腰椎间盘突出、腰肌劳损也会有腰酸的症状，可以拍片检查，平时注意休息，避免久坐，适当活动，可以练习倒走，会有利于缓解症状。
5. 泌尿系统感染，可能会引起慢性肾盂肾炎，会有腰疼的变现，平时注意会阴部卫生，尽量不要憋尿，平时多喝水。
6. 泌尿系结石也会引起腰酸腹胀，可以大量饮水，促进排尿，多运动，必要的时候可以进行碎石。
7. 有时候消化不好，引起的胃肠功能紊乱，也会有类似症状，建议平时清淡饮食，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果。