孕24周体重增长多少合适

怀孕24周体重增长多少算正常，首先要了解非孕期的体重指数。孕前的体重指数对于评估整个妊娠期体重增长的计划非常重要，对于正常体重指数的女性，在整个孕期的体重增长在11.5至16公斤之间比较合适。在怀孕早期，体重增长可以没有明显的变化，可以没有体重的增加。但在孕14到24周之间，平均每周体重增加0.2到0.4千克是比较合适的。在孕24周时，体重增长在2千克到4千克之间是比较正常的。

如果是属于体重偏胖的人，体重增长要控制在更低的范围，肥胖人群孕期总增长范围建议控制在5到9千克左右。

体重增长只是一个大体的范围，具体的增长速度没有特定的要求，只要不偏离标准范围太多即可。建议孕妇在合理膳食的基础上，再适量运动。