怀孕皮肤干燥起皮怎么办

怀孕皮肤干燥起皮，可以通过加强皮肤护理、饮食调理、必要时服用营养素补充剂、治疗原发疾病等各种措施进行改善。

1.加强皮肤护理

外出的时候戴上口罩，使用遮阳帽、遮阳伞等，防止风吹日晒。平时洗脸的时候不要使用过热的水，不要使用碱性肥皂，洗完脸后使用孕妇专用的具有保湿、补水功效的面膜贴、护肤霜等进行皮肤护理。干性皮肤可以暂时涂抹护肤用茶油、橄榄油、玫瑰果油等滋润皮肤。

2.饮食调理

增加饮食中干果类食物、新鲜的蔬菜、水果等食物的摄入量，通过摄入这些食物补充维生素A、维生素E、优质脂肪、维生素B族、维生素C等营养素，改善皮肤角质层的修复功能，改善皮肤干燥、起皮的症状。

3.必要时服用营养素补充剂

饮食摄入不足或者饮食过于单一的孕妇，可以服用多维元素片或21-金维他等营养素补充剂，补充各种微量营养素，改善皮肤干燥、起皮的症状。

4.治疗原发疾病

如果考虑皮肤干燥起皮的原因，是因为患了癣病或银屑病、鱼鳞病等疾病引起的症状，应该及时到皮肤科就诊，在专科医生指导下进行合理的药物治疗。