怎么分辨怀孕还是小肚子

分辨怀孕还是小肚子，需要根据是否有性生活史以及停经史初步判断，还需要结合相应的辅助检查加以确诊。

如果肉眼观察腹部相对膨隆，有小肚子，可能是腹部脂肪较厚引起。通常情况下腹部增大不会很明显，也不会有其他不适症状，与平时不规律的饮食、缺乏锻炼导致腹部脂肪堆积密切相关。有性生活的女性，平时月经周期规律，月经突然推迟超过一周以上，即有停经史，需要高度警惕怀孕。

在孕早期还可能会有早孕反应，表现为嗜睡、乏力、尿频、恶心呕吐、干呕等，需要检测血或尿hCG水平明确是否妊娠。孕早期通常腹部不会有明显隆起，怀孕12周以后子宫逐渐增大腹部才会开始隆起，具体情况与腹壁脂肪厚薄密切相关。随着孕周增大，腹部膨隆逐渐增大，通过B超检查可以了解胎儿情况，甚至会自觉胎动。

如果平时只有小肚子，突然发现腹部隆起相对明显，可以通过子宫附件B超了解宫腔内情况，明确腹部隆起的原因。

也有可能是特殊情况引起腹部膨隆，比如巨大子宫肌瘤、子宫腺肌病或者腹部肿瘤等，有异常需要进一步检查并治疗。