早孕呕吐严重怎么办

早孕呕吐严重，可以通过以下几种方法来减少呕吐症状：

1.合理膳食

减少生冷辛辣寒凉刺激性食物的摄入，以减少对胃肠道的刺激。多吃清淡易消化的食物，多吃高蛋白、高维生素的食物。尽量少食多餐，不要吃得过饱，以免加重胃肠道负担。

2.适当运动

形成良好的生活作息，保证充足的睡眠，不要长时间使用手机、电脑、电视。饭后可以进行适当的活动，避免久坐久卧久站，通过适度锻炼提高孕期适应性。

3.药物治疗

呕吐严重无法缓解的时候，可以在医生的指导下选择药物进行治疗。比如口服维生素B6类药物，或者通过静脉或者肌肉注射止吐的药物，必要时住院治疗。

4.调理精神状态

因怀孕后激素水平变化而导致孕妇产生焦虑、恐惧、担心、烦躁等负面情绪，会加重早孕反应，此时需要调整焦躁情绪，保持乐观情绪心理，可以减轻早孕反应。

5.改善生活环境

长期处于卫生状况差、噪音大、污染多、油烟味大、空气流通性差的环境中，会加重早孕反应和呕吐症状。通过适度改变居住生活环境，可以起到较好效果。

6.治疗相关疾病

个别孕妇患有异常妊娠、胃炎、消化道疾病等，可能导致呕吐，此时需要在医生指导下对症治疗。