脾胃虚弱便秘如何调理

脾胃虚弱便秘可通过膳食、药物、穴位贴敷、针灸等方法调理：

1、膳食

适当多吃具有健脾养胃、通便功效的食物，如蜂蜜水，可益气补脾、缓急止痛、润肠通便；麻子仁，可滋养补虚、润肠通便；苹果，可健脾益胃、润肠通便。

2、药物

选择具有健脾养胃、温中补虚、润肠通便功效的中成药或中药汤剂辨证治疗，如归脾丸、四君子丸、五仁丸等。

3、穴位贴敷

选择具有健脾益气、养胃、润肠通便功效的穴位贴，贴于神阙穴、关元穴、足三里穴等。

4、针灸

选择合适的针刺手法，针刺大肠俞穴、天枢穴、支沟穴、上巨虚穴、脾俞穴、胃俞穴等。