脾胃虚寒应该怎么调理

脾胃虚寒可通过饮食、药物、艾灸、穴位贴敷等调理。

1、饮食

适当多吃温中补虚、健脾养胃功效的食物，如当归生姜羊肉汤，可健脾益气、养胃生血；小茴香饺子，可散寒止痛、理气和胃；蜂蜜水，可温中补虚、缓急止痛；生姜红糖水，可温中补虚、散寒止痛等。

2、药物

选择温中健脾、和胃止痛的药物，如小建中颗粒、小建中胶囊、黄芪建中丸等。

3、艾灸

可艾灸足三里穴、上脘穴、中脘穴、下脘穴、神阙穴、关元穴等。

4、穴位贴敷

选择具有温补中焦脾胃功效的穴位贴，贴于脾俞穴、胃俞穴、神阙穴、天枢穴、足三里穴等。