阳虚是什么原因引起的

引起阳虚的原因有以下几个方面：

一、先天禀赋不足

胚胎在生长发育之中，由于母体虚弱，不能够给予胚胎充足的营养物质而导致阳气不足。

二、饮食不当

平时过度食用寒凉生冷之品，寒凉生冷之品进入人体之后需要阳气的温化，长此以往对于阳气过度的消耗会出现阳气虚。

三、年高体弱或久病

对于人体阳气的消耗导致阳虚。

四、不节制性生活

过度手淫耗伤人体肾中阳气，导致阳气亏虚。

阳气对人体具有温煦滋养的作用，阳虚者适当多吃一些温补阳气的食物，如羊肉、狗肉、韭菜、荔枝、桂圆等。