子宫肌瘤在生活中要注意哪些事项

子宫肌瘤在生活中要注意的事项如下：

1.注意不能吃含有富含雌激素的食物

子宫肌瘤属于雌激素依赖性疾病，如果吃了含有雌激素高的食物，比如蜂王浆、雪蛤、保健品、垃圾食品等，容易引起子宫肌瘤增大。另外，要注意少用塑料制品的餐具。

2.放松心情

子宫肌瘤患者需要放松心情，避免精神过度紧张，以免造成内分泌失调进而影响子宫肌瘤。

3.不能吃辛辣、刺激的食物

不能吃辣椒、生葱、生蒜、胡椒、麻椒等食物，容易刺激肌瘤增大。

4.养成良好的生活习惯

平时需要适当锻炼身体、按时吃饭、睡觉、保证充足的睡眠等。另外，还要多吃蔬菜水果。