神经性头痛怎么缓解

神经性头痛可采取以下几种方法缓解：

1. 积极调整情绪，避免情绪波动过大。因为情绪波动过大时，会使头部的脑血管出现波动感，增加神经性头疼症状。
2. 神经性头痛的患者在间歇期，要适当调养身体，比如保证充足的睡眠，使心情保持平静，饮食上也要注意，不吃辛辣、刺激性食物，还要戒烟、戒酒，不喝咖啡、浓茶等刺激性饮品。
3. 可以采取按摩、针灸、理疗等，促进局部的血液循环，利于改善神经性头痛。
4. 如果神经性头痛比较严重，可在医生指导下服用止痛、营养神经等药物综合治疗。