复发性流产孕前如何调理

复发性流产孕前应通过生活习惯、饮食、运动、情绪等多方面调理。

• 首先引起复发性流产的病因有多种，患者应积极配合治疗。
• 其次在日常生活中，要保持健康的生活方式，规律作息，保证充足睡眠，不熬夜，避免劳累；饮食要合理膳食，加强营养，多吃新鲜的水果蔬菜，远离垃圾食品，避免高糖高脂饮食，戒烟戒酒；可适当进行体育运动，保持健康体重；积极调整心态，放松心情，多沟通交流，避免过度自责焦虑。

复发性流产是指发生2次或以上的自然流产，其病因复杂，多与遗传因素、内分泌因素、感染因素、系统性疾病等有关。