喝酒后头疼通常没有十分有效的缓解方式,所以建议症状明显者尽量少饮酒,预防头痛发作。喝酒后头疼是因为酒精经过体内的代谢产生乙醛,从而刺激血管使脑血管舒张而引起头痛。因此如果出现喝酒后头痛,需要多注意休息,可以适当地喝一些糖水,也可以口服一些蜂蜜水,以保护胃黏膜,并具有解酒作用。也可以通过喝茶来进行缓解头疼。同时可以用食指轻轻按摩太阳穴部位,减轻疼痛。醉酒者可饮些牛奶使蛋白凝固,保护胃黏膜,减少对酒精的吸收。若头痛剧烈无法缓解,或伴有其他症状,如呕吐、胃出血或者上腹部疼痛不止时,应立即就医。