喝完酒之后出现头痛要自行缓解,可以通过喝一些喝水或者饮料,也可以通过服用药物缓解头疼。喝酒之后可能会导致身体中的酒精浓度含量过高,这可能会引起脑血管扩张引起头疼,另外酒精刺激脑细胞也可以引起脑细胞的损伤,所以患者容易出现头痛的症状。这种情况下,患者可以多喝一些水,通过摄入大量液体,稀释身体中的酒精浓度,并促进酒精排泄,就能够有效缓解头痛的情况。如果患者头痛较重,可以通过咨询医生,服用一些非甾体类的消炎止痛药,来缓解头疼。