月经紊乱的原因包括以下几个方面:1、长期处于烦躁、恐惧或者紧张等不良负面情绪中,或者受到了重大挫折、创伤,可能会影响到下丘脑和垂体的功能,导致内分泌失调,使月经紊乱;2、有多囊卵巢综合征、卵巢早衰或者是甲状腺功能异常等疾病时,会影响卵巢功能,导致月经失调;3、有子宫腺肌症、子宫内膜异位症等实质性病变时,可导致异常子宫出血,出血发生在经期可表现为经量增多、经期延长;4、暴饮暴食、过度节食或者是吸烟饮酒、熬夜等不良的生活习惯,可使身体各项机能下降,甚至引起内分泌失调,导致月经紊乱。