姨妈推迟了怎么催它来

月经推迟，首先考虑到可能是怀孕了，建议到正规医院进行检查，比如可以通过抽血HCG，明确是否怀孕。另外月经推迟可能是由于月经不调或者是内分泌紊乱引起，如果只是单纯的月经不调，可以在医生的指导下服用中药调理。必要的时候可以使用黄体酮促进月经的来潮。服用5~7天，停药3~5天左右就会出现撤退性出血。
另外女性在月经期一定要注意加强身体的护理，避免身体受凉，饮食方面也要注意，不要吃生冷的食物，尽量放松心情。