女性月经期间能洗头吗

女性在月经期间可以洗头发，月经期间洗头发可以使人体血管舒缩促进血液循环，缓解疲劳和痛经的症状，会让人保持轻松愉悦的状态。由于月经期间抵抗力低下，应该注意以下几点：

1. 1.可以选在月经量少的那几天洗头，洗头后要做好保暖，避免受凉，同时注意多喝温水。
2. 2.水温不能过低，特别是在冬天洗头后要及时吹干，洗头后尽量先不要外出避免受凉。
3. 3.月经期间在饮食方面可以多吃温热的食物，特别是含维生素和蛋白质丰富的食物，比如牛羊肉、大骨汤等。
4. 4.养成良好的生活习惯，保持阴部卫生清洁，勤换内裤，同时要禁止性生活，洗浴时要淋浴，不要洗池浴和坐浴，避免引起妇科炎症。