流产后吃什么

2020-10-23
单莹 副主任医师
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院 妇产科
我要问专家

通常情况下,流产会对女性的身体造成一定的伤害,所以要注意加强营养,促进身体的恢复。在流产以后,要多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、奶,还有豆制品等来补充一些蛋白质,增强身体的抵抗力。
另外,由于女性在流产以后,身体较虚弱,出汗也也比较多,所以要多补充一些维生素,包括有维生素C、维生素B1,这些营养元素都可以通过吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充,并且新鲜的蔬菜和水果可以预防在流产以后女性卧床休息引起的便秘。
此外,在流产后要禁性生活一个月,同时观察阴道出血情况,在产后7到10天后,到医院做B超进行复查。

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