得了子宫内膜异位症生活中应该注意什么

当患者检查出有子宫内膜异位症时，通常在生活方面需要特别的注意，具体如下：

1. 平时患者应该要定期的进行体育锻炼，有效的促进局部的血液循环，同时也能够释放缓解疼痛的物质，缓解患者的不适症状。可以进行低强度的锻炼，主要包括瑜伽、慢跑、打太极等，不能做高强度的锻炼，以免引起不适。
2. 平时应该要有正确的饮食习惯，可以多吃些蔬菜和水果，少吃脂肪含量较高的肉类食物。
3. 对于子宫内膜异位症疾病，应该定期的前往医院随访观察，防止疾病出现加重。
4. 平时要有良好的情绪，不要给自己太大的心理压力，需要避免吸烟喝酒，要有良好的生活习惯。