预防子宫内膜异位症的措施有哪些

预防子宫内膜异位症，应避免经期有性行为、避免物理损伤、防止经血逆流、提高机体免疫力等。

1.避免经期有性行为

这是由于在月经期发生性行为，可能会刺激子宫和输卵管的收缩和痉挛，继而导致脱落的子宫内膜组织随输卵管逆行游动到卵巢，导致子宫内膜异位症的出现。

2.避免物理损伤

物理引起的子宫损伤，可能会引起炎症，继而出现子宫内膜异位症，例如人工流产、多次剖腹产、多次刮宫等，都有可能引起子宫内膜异位症。

3.防止经血逆流

及时发现并治疗引起经血潴留的疾病，如先天性梗阻性生殖道畸形和继发性宫颈粘连、阴道狭窄等。

4.提高机体免疫力

在日常生活中，应减少熬夜、缓解压力，每天坚持体育运动，提高身体免疫力，预防疾病的发生。