月经来了不建议同房。
月经来了阴道内有血液,同房时容易将病原菌带入阴道,病原菌在阴道内大量滋生,容易引起阴道炎。月经期宫颈口是张开的,炎症上行感染容易引起盆腔炎、子宫内膜炎等,导致分泌物增多和腹部疼痛。在月经期同房,子宫收缩容易引起经血逆流,导致子宫内膜异位症,导致腹部疼痛和月经量增多。最好等月经干净后2-3天同房,月经干净后2-3天宫腔内和子宫内没有淤血,同房时一般不会引起感染。
月经期需要注意卫生,建议勤换卫生巾和内裤,以免引起妇科感染。