子宫内膜异位症的注意事项有哪些

子宫内膜异位症的注意事项包括以下几点：

1.饮食方面

尽量不要吃生冷、过于油腻和辛辣等刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，饮食清淡。最好不要抽烟和喝酒。

2.避孕

平时性生活要做好避孕措施，尽量避免进行人工流产和刮宫。多次妇科手术容易引起此病，也可能加重病情。

3.卫生情况

月经期间避免性生活，注意私处卫生和干燥，及时更换卫生用品。

4.运动方面

平时可以适当活动，但是避免月经期间进行激烈运动或者超强的体力劳动。月经期间腹腔压力增大，可能引起经血逆流，导致子宫内膜异位症。