月经黑什么原因

月经黑的原因如下：

1.正常生理现象

月经刚来时或者月经快要干净时，月经量比较少，经血在阴道内存留时间过长，容易引起经血发黑。

2.月经量减少

如果饮食不当或者过度节食，容易引起营养不良或者贫血，可能会引起月经量减少，少量的经血不能及时排出体外，容易引起颜色发黑。

3.气滞血瘀

在月经期着急生气，容易引起气滞血瘀，经血在宫内存留时间过长，会引起经血发黑，还会引起痛经。

4.宫寒

月经期腹部着凉或者吃了凉的食物，容易引起宫寒，导致经血发黑。

经期需要多喝红糖姜水，同时建议注意加强饮食营养。