脑梗塞怎么预防

预防脑梗塞的措施包括以下几种：

1. 1.保持良好的生活习惯。平时注意低盐低脂饮食、注意保持良好的情绪，并且戒掉烟酒等不良嗜好都有利于暂缓动脉粥样硬化的发展，从而能够有效的减少颅脑内的血栓形成。
2. 2.应用药物预防脑梗塞。如果患者已经明确了有动脉粥样硬化的风险，那么就需要长期应用药物来预防脑梗塞的出现，主要的药物包括抗血小板聚集的药物和保护血管内皮、降脂稳斑的药物。
3. 3.出现了慢性疾病的患者，脑梗塞的发病率会更加的高，那么就需要在平时格外的注意控制这些慢性病的发展，比如将血压、血糖控制在比较好的范围内，适当的控制体重。