如何预防脑梗塞

预防脑梗塞有以下两种方法：

1.一级预防

主要是通过早期改变不健康的生活方式，并定期到医院体检，筛查各种危险因素，可以使脑梗塞不发生或者延迟发生。

2.二级预防

如果患者已经发生过脑卒中或者短暂性脑缺血，需要积极寻找突发疾病的原因，并给予积极干预，从而可以降低脑梗塞发病的几率。

对于有糖尿病、高血压、高胆固醇血症的人群，在日常生活中应及时戒烟限酒，积极控制体重，膳食搭配要合理，每天食盐摄入量不得大于6克。

以上内容仅供参考，如有不适请及时就医。