肝脾虚的症状有哪些

肝郁脾虚的症状主要表现为：胸胁胀痛、脘腹满闷、心情不畅、胸中憋闷、精神抑郁、焦虑、喜欢叹息、泛酸、口苦、嗳气、神疲乏力、少气懒言、食少、纳呆、腹胀、大便溏结不调、排便不爽、舌胖有齿痕或者舌尖稍红舌苔微黄，脉弦。

肝郁脾虚是由肝失疏泄、脾失健运导致的，在平常的调理中，尤其要注意情志的调节，经常抑郁的人容易肝气郁结、肝失疏泄、甚至肝气乘脾，导致脾虚、脾时健运等症状。所以要保持心情舒畅。同时也可以食用一些疏肝健脾的食物，或者配合中医中药来调理。