冬天月经推迟正常吗

冬天月经推迟是否正常，需要根据推迟时间长短而定。

某些女性在冬天因为气候寒冷，如果没有做好身体保暖，引起身体受寒后导致月经推迟，只要推迟不超过一周，就属于正常生理现象，不需要特殊处理。如果月经推迟超过一周以上，就属于月经失调。首先需要做好身体保暖，避免受寒。饮食方面也需要注意尽量避免吃生冷寒凉性食物，多吃些温补类食品。同时需要加强体育锻炼，增强体质。每天坚持早睡早起，保证充足睡眠。调整心态，保持心情平和和舒畅，有助于促使卵巢内分泌功能恢复正常，促使月经恢复正常。必要的情况下，需要配合医生药物治疗。