月经褐色怎么调理

月经褐色一般是经血量少和排出不畅的表现，应该明确原因后进行对应的调理。
1.有宫腔手术史，如清宫术、吸宫术等经历的，要排除是否有宫颈粘连、宫腔粘连、子宫瘢痕等情况。如有，可通过药物调理和粘连分解术改善。
2.卵巢功能异常应调节卵巢功能，一般通过中、西药可以改善。
3.甲状腺功能减退应该应用甲状腺素等药物帮助甲状腺功能恢复正常。贫血患者应该进行补血治疗。垂体瘤可通过手术治疗。
4.患有妇科疾病应该积极到妇科就诊，遵医嘱治疗改善症状。
另外，平常要注意保暖，不吃生冷食物，不乱用药物，保持情绪良好，建立规律的作息，适度的锻炼身体，增强体质。