子宫肌瘤饮食上要注意以下几点:1、多吃含铁高的食物:如果有子宫肌瘤,会引起月经量增多、经期延长等情况,容易引起贫血,需要多吃猪肝、瘦肉、黑木耳等,能够改善贫血的情况。2、慎重服用含有雌激素的药物:子宫肌瘤属于雌激素依赖性肌瘤,服用雌激素药物有可能引起肌瘤生长。如果肌瘤不大,服用雌激素药物期间要定期观察。及时注意饮食,也建议定期做B超检查,观察肌瘤控制的情况怎么样,如有异常,需及时就诊。