肝火旺脸上长斑怎么办

肝火旺脸上长斑要降肝火。

脸上长斑有多种原因，肝火旺是其中一个原因，那么想要祛斑，单纯靠化妆品外用是无法根治的，要降肝火，从源头解决问题，肝火降了，斑点自然就消了。降肝火有几种方法，首先，肝火程度轻的，可以在生活方式和饮食方式上做改变，比如多听舒缓的音乐，多外出游玩，远离使自己生气的人和事，时刻保持心情的愉悦与放松，少吃热性食物，多吃瓜果蔬菜，喝玫瑰水，既可美容养颜又可疏肝。肝火程度重的患者就需要去看医生来对症治疗。