正常情况下,女性的月经大概在3-7天,平均周期为5天,所以女性的月经一般在5天左右干净。女性如果月经周期超过了8天以上,则属于月经延长,造成月经延长出现的原因有很多,可能是由于子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜炎、阴道炎等疾病引起,需要尽快配合医生进行检查和治疗。除此之外,如果女性的月经周期少于两天,则属于月经量过少,体内的雌孕激素水平偏低有关,也需要进行治疗。建议女性患者平时应该保持饮食均衡营养,可以多吃些鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等食物,要保持饮食多样化,不吃辛辣、刺激性的食品。