如何预防头晕

预防头晕的方法是去除病因，加强日常生活饮食方面的调理。
1.如果患者是由于高血压病引起的头晕，需要规律服用降压药物，来维持血压平稳，可以有效预防头晕。2.如果是颈椎病引起的头晕，需要进行药物治疗，按摩、牵引等物理治疗，必要时可以进行微创手术或者手术治疗。3.如果是后循环缺血引起的头晕，需要使用抗血小板类、抗凝类、活血化瘀类药物进行治疗。4.平时患者要多吃清淡的食物，少吃油腻性过大的食品，适当进行体育锻炼，避免经常熬夜，有充足的睡眠，保持良好的心态。