睡不好觉头疼怎么回事

睡不着觉头痛主要是这几个方面引起的：
1.睡眠不足。有可能是因长期的休息不佳、睡眠不足就会导致出现头痛的情况。因为大脑没有得到足够的休息，脑神经机能失调，就会引起头痛，头昏眼花，周身乏力等症状的。
2.偏头痛。偏头痛主要以女性多见，表现以发作性中重度、一侧或者两侧搏动样头痛为主。
3.环境因素。可能是因为环境过于嘈杂或者睡眠光线过于强，这样都会导致睡眠不佳。建议在一个安静、灯光昏暗的环境下好好休息从而来缓解头痛。