老年人口干怎么办

1.增加饮水量。老年人本身就容易耗伤津液，易出现阴虚的情况，所以要多喝水，保证每日所需的水分充足，可以有效缓解口干。

2.保证口腔清洁，勤刷牙。老年人可能由于精力不足或动作迟缓，会没有年轻时那么注意口腔的清洁问题，导致口腔细菌过多，真菌感染从而导致口干，所以要按时刷牙，保证口腔清洁。

3.多吃水果蔬菜，少吃盐。过多盐分摄入会导致口干，所以要多吃富含维生素的水果和蔬菜，减少食盐的摄入，因为过多的食盐会蒸发人体的水分。

4.针对病情服用药物。糖尿病患者或阴虚患者出现口干是疾病的症状之一，对症服药即可缓解。