为什么午睡起来会头疼

午睡起来头疼可能是因为以下几种原因：

1.睡眠时间过长。如果睡眠时间过长，脑部会出现缺氧状况，醒来之后就会出现头痛的状况。建议午睡时间不要过长，最好控制在30分钟左右。

2.午睡的时候没有做好保暖工作，吹空调或者吹着电扇，受凉了也是会出现醒后头痛的情况。

3.午睡姿势不对，午睡趴在桌子上，可能会导致脑缺氧，从而引起头痛。

4.高血压。午睡后出现头痛情况，建议先量个血压看看，如果是因为血压问题，平时要控制好血压，按时吃降压药。