睡不好觉头疼怎么回事

头痛睡不好，考虑可能是由偏头痛导致的。

偏头痛的临床表现是一侧的头部，包括前额、颞部或者头顶、后枕部的一些疼痛。但是偏头疼大多数人都是一侧的头部疼痛，但也有少数人可以有两侧头痛，也可能左边或者右边，或者左右都有。临床上大约有60%的患者是因为遗传因素。但是睡眠不足、睡眠过度、焦虑紧张等，也都是可能会引起偏头痛的。偏头痛引起的睡眠不好，

首先应该先放松精神，注意劳逸结合，听一些舒缓的音乐来转移注意力。

其次就是服用一些药物治疗，比如可以适当地服用非甾体类药物进行止痛。如果头痛的程度比较重的话，可以口服一些特异性的镇痛药。