哭泣后眼睛疼头疼怎么办

哭泣后眼睛疼头疼可以采取以下几种措施缓解：

1. 适当调整自己的情绪，采取深呼吸、长呼气的方式使情绪平静；也可以适当听一些优美的音乐进行缓解。
2. 用温热的毛巾热敷眼睛以及太阳穴部位，促进局部的血液循环，改善眼睛疼头疼症状。
3. 适当卧床休息进行缓解。如果感觉头晕、头疼，还要测量血压看血压是否升高。
4. 适当喝一些温热水或者淡盐水补充体内的血容量。经过以上方法仍不能缓解的患者，要及时到正规医院就诊治疗，避免疾病加重，造成身体出现其他症状。以上观点仅供参考。