起床太猛头晕怎么缓解

起床太猛头晕通常是由于起床太快，导致脑内部的血流量减少所引起的。
脑内血流量主要受脑血管阻力、动静脉压差以及血压等因素影响。由于起床速度过快，脑部血流突然减少，就会引发眼发黑、头晕等症状。人体会进行自动调节，改善脑供血，一般来说起床太猛头晕会自行消失，不需特殊处理。
另外，患有脑动脉硬化、高血压等疾病的老人，建议减缓起床速度，坐起后静待半分钟，再缓慢站起，可以避免由起床过猛引发的头晕、昏厥等症状。