顺产后下面松弛多久能恢复正常

顺产后下面松弛多久能恢复正常需要根据个人的身体情况判断。生产后出现下面松弛的症状是比较正常的，跟子宫增大压迫有一定关系，一般正常情况下需要半年到一年才会恢复，但是每个人的身体情况不同，因此恢复的时间也不相同。
如果生产后个人的身体素质比较好，坚持进行盆底肌肉训练，半年左右就会逐渐恢复。但是如果身体素质比较差，没有进行盆底肌肉训练，可能需要一年才能恢复正常。因此顺产后一定要做好身体调理工作，平时需要多休息，适当进行体育运动，这样才能够尽快恢复。