取环后建议休息三天左右,同时观察身体的具体情况,如果没有出现阴道流血过多或者是腹痛、发热等症状,可以适当活动。但是如果出现不适症状,需要多注意休息,必要时听从医生的建议安排休息的时间,避免由于过度劳累影响身体的恢复。取环属于门诊小手术,但是取环过程中会对子宫内膜造成一定的损伤,所以术后需要加强身体的护理,避免过早的劳累以及性生活。同时在生活中还要加强营养,保持局部卫生干净,避免出现感染引发炎症。